Нижневартовский район
Официальный сайт администрации
Ханты-Мансийский автономный округ - Югра

КАК ИЗБЕЖАТЬ ТЕПЛОВОГО И СОЛНЕЧНОГО УДАРОВ

Сотрудники МЧС Нижневартовского района напоминают о правилах безопасного нахождения на солнце. Во избежание теплового или солнечного ударов летом следует надевать головной убор, солнечные очки, проводить большую часть времени в тени, использовать защитный крем от солнца, а также пить достаточное количество воды.

Причинами теплового и солнечного ударов могут быть высокая температура окружающей среды, в том числе слишком душная погода и теплая одежда, а также интенсивная изнуряющая физическая нагрузка на организм.

Признаки теплового и солнечного ударов: головокружение, головная боль, учащенное сердцебиение, тошнота, холодный пот, покраснение кожных покровов лица, упадок сил. В критических случаях человек под действием сильного тепла или солнца может потерять сознание, а температура тела может повыситься до 41°С. 

При возникновении чрезвычайных ситуаций немедленно сообщайте в ЕДДС Нижневартовского района по телефонам: 112, 41-13-34, 41-13-32.